エヘン！エヘン！エッヘーーン！
何回も咳払いして取れない痰でイライラが最強！
私も喘息が持病のため、痰が絡んで取れないことがしょっちゅうあります。
なので痰が取れないしんどさはよくわかります。
そこで私の経験から上手く痰の取れる方法をいくつかここでご紹介することにしました。
少しでも楽になる方法がきっと見つかりますよ！
そこで今回はこの順で痰を取っていきたいと思います。
では詳しく見ていきましょう。
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喘息の発作は主に夜間に起こることが多いものです。
咳が出て止まらない！
呼吸ができない！
息をするたびにゼイゼイと嫌な音がする！
こんな症状があるならそれが喘息の発作と思って下さい。
喘息の発作は実はとても危険です。
一刻でも早く発作を止めるようにしましょう。
今回はその方法をいくつかご紹介します。
喘息には人それぞれタイプもあるので、あなたに合った対処法を見つけて下さい。
もくじはこちら
では詳しく解説していきます。
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エヘン、エヘン・・ガッガッ・・ぺっ！
もお～おっさんみたいな痰の出し方しないでよー
だって、痰が粘って濃い色が付いてきて、痰が出しにくいんだもん。
それ分かります！
私も慢性気管支炎で、痰がいつもへばり付いているんです。
色が黄色や緑色をした痰って粘っていて取りにくいったらありません。
だけど、乙女がそんなふうに痰を出すのは一人の部屋でも嫌ですよねえ。
そこで、黄色や緑色の痰の正体を知って、上手に吐き出しましょう。
実は痰に色が付いているのは体が何かと戦っている印です。
戦いは今も続いているようですので、戦っている相手の正体も暴きますよ～。
相手さえやっつければ色のついた痰もなくなります。
さあ、のどの健康を取り戻しに行きましょう！
これからその方法をお伝えしますからねっ(^_^)v
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では詳しく見ていきましょう。
ゴホンゴホン、コンコンコン、ゲホッゲホッ・・
いろんな出方がありますが、あなたの咳はどれでしょうか？
どんな咳でも止まらないと本当にツライものです。
ご本人はもとより、周りの人も心配が募ります。
そんな長引く咳をなんとか鎮めるお手伝いができないかと考えました。
そこで、咳の症状に最適な診療科や検査方法、緊急に咳を止めるためのツボを見つけてきました！
病院での検査の話は体験談なので特にお役に立つと思いますよ^^
では、この記事のもくじから始めましょう。
では詳しくお伝えしていきます。
