出て・・出て・・お願い！
今朝もそんなふうにトイレで苦しんでいたのではありませんか？
しかし、こうしたしつこい便秘に悩んでいる人は男女ともに多いのです。
それだからこそ、世の中には便秘の薬やお茶などの情報が溢れています。
それなのに、こんなに便秘に悩む人が多いのはなぜ？
それは人には個人差があるから。
同じ方法でも、効く人と効かない人がいます。
そんな時、試すなら副作用のない方法がいいですよね。
という訳で、ここでは副作用のないとっておきの方法をご紹介します。
試してみて損はありませんよ！
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では詳しくはじめましょう。
大事な会議の最中に
「ぐうう～」
なんてお腹が鳴ると耳まで赤くなってしまいませんか？
みんな知らん顔してるけど心の中で笑ってるんだろうなあ・・
なんて、その日一日恥ずかしい気持ちを抱えて過ごさなきゃなりません。
そんな事はもうないようにしたいものです。
そこでまずあなたのおなかの音を速攻で止める方法をお伝えします。
その上で、お腹がなぜ鳴るかを知って予防をしていきましょう。
今回お伝えするメニューはこちら
では順に詳しく見ていきます。
ピロリ菌の名前もずいぶん有名になりました。
除菌をする人も増えているようですね。
でもこれ、誰もが完璧に除菌できるわけではないようです。
こんなこと言うと、え？じゃあ除菌は止めとこうかな・・
なんて言う方もおられるかもしれません。
しかし、ピロリ菌は胃がんの原因になっています。
胃がんは国内で死亡率が高いがんです。
ここではピロリ菌の除去の方法、抗菌剤の副作用や失敗の話をしています。
除去方法を正しく理解して、ピロリ菌を退治しましょう。
あなたのためとご家族のために！
ピロリ菌除去の解説メニューはこちら
では詳しく見ていきましょう。
なんか私ってどんなダイエットしてもちっとも痩せないの・・
そのせいか肌の調子も良くないしお化粧乗りも悪くてもう嫌になっちゃうよう・・
その気持ちわかります。
そういう女子けっこう多いですよ～
それはあなたの努力不足ではないんです。
きっと腸内フローラのせいだと思います。
腸内フローラは最近注目されている腸内の細菌群のこと。
腸内にある細菌のお花畑という意味です。
この細菌群、種類によって体にさまざまな影響を与えるのです。
またその細菌群のメンバーによって健康状態が変わると言われています
太りやすさもお肌の不調もこの腸内フローラがカギを握ってるのですね。
そしてこの腸内フローラは改善できることがわかってきました。
あなたも腸内フローラの事を知ることでそのお肌も太りやすさも解消することが可能なんですよ。
そこでここからその改善の仕方を解説していこうと思います。
今回はこの順で話を進めていきますね。
では詳しく見ていきましょう。
おなかの右側がなんだか痛いー！
って言ったら、盲腸かもよ・・なんて言われたあなた
そんなに心配しないでまず落ち着いて下さい。
盲腸は正式名を「急性虫垂炎」といいます。
急性の場合は痛みで悩んでいる余裕はありません。
だけど、中には抗生剤で様子を見る場合もあります。
でもどんな時にどうするのか知らないと不安なもの。
そこで今から盲腸の手術についてあなたの知りたいことをお伝えしますからね。
今回はこのメニューでご覧になって下さい。
では詳しく見ていきましょう。
この頃何を食べても胸やけがする・・
おまけにげっぷが多いし口臭がある気がする・・
そんな症状は今企業戦士に増えているんですよ。
あなたも忙しくて最近十分に休んでないんじゃないんですか？
もしかして逆流性食道炎かもしれません。
これはストレスに関わる病気として有名です。
そこで今回はあなたの状態の軽減につながる話を掲載します。
さあ、逆流性食道炎の嫌な症状から解放されましょう。
今回の解説の項目はこちら
では始めますね。
便秘がちなのは承知しているから、今日出たのはまだいいんだけどね。
そういう割に浮かない顔をしているのはどうしたのかな？
今まで見たことのないようなウンチだったから変だなって・・
今まで見たことのないようなウンチってどんな？
なんか鉛筆みたいに細いのがにゅうって・・
こういうの大腸がんの前触れとかって言わない？
それで浮かない顔だったのね。
でも心配しないで。細いウンチ即大腸がんとは限らないから。
その説明を今からしますから、しっかり読んでみてね。
あなたの浮かない顔がきっと笑顔になりますよ。
そこで今回はこの項目で解説することにしました。
では詳しい話を始めましょう。
ヨーグルトっておいしいですよね( *´艸｀)
おまけに腸内細菌を良くしてくれるらしいし。
女性にはピッタリのデザートです。
しかし、このヨーグルトも食べ方次第で体に害が出ることをご存じでしょうか？
下手をすると下痢をする事があるのです！
どんな時にそんな事態になるのか、ここからお伝えします。
せっかくのヨーグルトを体の敵にしてはもったいないですからね。
あと、ヨーグルトを使ったレシピも載せておきましたので、ぜひレパートリーに入れて下さい☆
今回はこの順で話を進めて行きましょう。
では詳しく見ていきます。
ちょっと昨日は羽目を外し過ぎたかと思う朝。
朝起きたら胃が重い・・
まだげっぷが出る・・
昨晩はいろいろ楽しかったみたいですね。
で、ついつい食べ過ぎてしまったんでしょう。
でもこんな胃もたれの朝は憂鬱なもの(=_=)
これでは楽しかった思い出が霞んでしまいます。
でも大丈夫。
胃もたれはちょっとした方法で自分で治すことができるんですよ。
ここでは胃のもたれに効果絶大の方法を3つご用意しています。
あと、おすすめのお薬もご紹介していますから。
最後まで読んだ後はきっとすっきりしているとハズですよ！
そこで今回お伝えするのはこちらのメニューです。
では詳しく見ていきましょう。
朝起きたら胃痛がする・・
こんな時は何も召し上がらずに出かけていませんか？
それでは貧血で倒れるかもしれませんよ！
痛みと空腹は体へのダブルパンチです。
胃痛でもせめて消化の良いのみものを摂るようにして下さい。
食べることで痛みが収まるものもあるんですよ。
今回はそんな胃にやさしい飲み物をご紹介します。
もちろん痛み自体を抑える話もありますからご安心ください。
今回お伝えする項目はこちらです。
では詳しく見ていきましょう。
