出て・・出て・・お願い!
今朝もそんなふうにトイレで苦しんでいたのではありませんか?
しかし、こうしたしつこい便秘に悩んでいる人は男女ともに多いのです。
それだからこそ、世の中には便秘の薬やお茶などの情報が溢れています。
それなのに、こんなに便秘に悩む人が多いのはなぜ?
それは人には個人差があるから。
同じ方法でも、効く人と効かない人がいます。
そんな時、試すなら副作用のない方法がいいですよね。
という訳で、ここでは副作用のないとっておきの方法をご紹介します。
試してみて損はありませんよ!
今日のメニューはこちら
- 便秘解消で即効性のあるのはツボ
- 便秘解消で即効性のあるのはキャベツ
- 浣腸には注意して
では詳しくはじめましょう。