お口を隠していらっしゃるようですが、どうかされたのでしょうか？
お友達としゃべっていたらお友達がふっと顔をそむけたって？
それはもしかして自分の口がニオったからじゃないかって？
そういう心配、ありますあります。
でも大丈夫。
今回はそんなあなたの心配を解消できる話をしていきますね。
お伝えする項目はこの5点です。
では一つずつ見ていきましょう。
喘息の発作は主に夜間に起こることが多いものです。
咳が出て止まらない！
呼吸ができない！
息をするたびにゼイゼイと嫌な音がする！
こんな症状があるならそれが喘息の発作と思って下さい。
喘息の発作は実はとても危険です。
一刻でも早く発作を止めるようにしましょう。
今回はその方法をいくつかご紹介します。
喘息には人それぞれタイプもあるので、あなたに合った対処法を見つけて下さい。
もくじはこちら
では詳しく解説していきます。
続きを読む
「あなた、歩き方が変よ・・」
こんなふうに家族や同僚に言われたらショックですよね。
でもそれは膝をかばっているからではありませんか？
人は痛いところがあると知らず知らずかばってしまいます。
そこで膝が痛いと知らないうちに膝をかばって、変な歩き方になっているのです。
しかし、それでは余計に膝に負担がかかってしまいますよ。
そこで、まずはその膝の痛みがどうして起きてしまったのか、探ってみましょう。
こちらでは膝の痛みの原因や改善法を解説していきます。
きっとあなたに合った痛みの治し方が見つかるはずです。
今回はこの5項目で膝の痛みと改善法についてお伝えしていきましょう。
では詳しい話を始めます。
足先が痛いから靴擦れかと思って見てみたら擦れてはいない。
でもどうやら足の親指の側面が赤くなってる感じがする。
それは外反母趾の始まりかもしれません。
忙しい現代に足は酷使される一方。
休む時間がないと言って足からのSOSを見過ごしていませんか？
わずかでも腫れや痛みは外反母趾の危険信号です。
でも、今のうちならセルフケアで改善が可能です。
ここで改善方法をマスターして、足の不快感から解放されましょう。
その方法とはこの4点です。
では詳しく見ていきましょう。
エヘン、エヘン・・ガッガッ・・ぺっ！
もお～おっさんみたいな痰の出し方しないでよー
だって、痰が粘って濃い色が付いてきて、痰が出しにくいんだもん。
それ分かります！
私も慢性気管支炎で、痰がいつもへばり付いているんです。
色が黄色や緑色をした痰って粘っていて取りにくいったらありません。
だけど、乙女がそんなふうに痰を出すのは一人の部屋でも嫌ですよねえ。
そこで、黄色や緑色の痰の正体を知って、上手に吐き出しましょう。
実は痰に色が付いているのは体が何かと戦っている印です。
戦いは今も続いているようですので、戦っている相手の正体も暴きますよ～。
相手さえやっつければ色のついた痰もなくなります。
さあ、のどの健康を取り戻しに行きましょう！
これからその方法をお伝えしますからねっ(^_^)v
もくじはこちら
では詳しく見ていきましょう。
今年もまた気が滅入る季節になって来たなあ・・
手足をさすりながらのつぶやきが聞こえてきましたよ。
もう何年そのしもやけをがまんしてきたんですか？
ここらでもうそれ、やっつけましょう。
何をやってもダメだったとは言わせません。
あなたのしもやけの原因を調べれば治し方は必ずあります。
私についてきて下さい。
それでは今回はこのリストでお教えしますから。
ゴール目指して始めましょう！
さあ、スタートです。
なんだかとても寒そうですね。
大丈夫ですか？
手袋も靴下もあったかそうですが、効かないんですね。
もしかしてあなた、冷え性になる生活をしているのかもしれませんよ。
ここで冷え性を改善する方法を話していきますので是非読んで下さい。
読み終わる頃にはあなたに合った冷え性対策がきっと判って来ると思いますよ。
今回はこの4点で解説していきすからね。
では詳しく見ていきましょう。
朝起きたら胃痛がする・・
こんな時は何も召し上がらずに出かけていませんか？
それでは貧血で倒れるかもしれませんよ！
痛みと空腹は体へのダブルパンチです。
胃痛でもせめて消化の良いのみものを摂るようにして下さい。
食べることで痛みが収まるものもあるんですよ。
今回はそんな胃にやさしい飲み物をご紹介します。
もちろん痛み自体を抑える話もありますからご安心ください。
今回お伝えする項目はこちらです。
では詳しく見ていきましょう。
ついに来たか・・
新聞やケータイを腕を伸ばして持つようになって愕然となったあなた。
自分はまだまだ老眼は先の事と思っていたのでしょう。
でも大丈夫です。
加齢はどうしようもありませんが、今の視力をキープすることは不可能ではありません。
老眼を進行させないように今すぐ行動を起こしましょう。
行動って何？
これから今すぐ始められる予防法をお伝えするのでぜひ試して下さい。
そして生活に取り入れられる回復方法も公開します。
もちろんあなたのその症状が本当に老眼なのかもチェックできるようにしておきますからね。
これを頭に入れたら老眼の不安はきっと吹き飛びますよ。
そんな今回のメニューはこちら
では一つずつ解説していきましょう。
クッシング症候群という名前を聞いたことがあるでしょうか？
実は私はこの病名、手塚治虫の代表作の一つ「ブラックジャック」で知りました。
またの名を「満月病」と漫画の中では言っていました。
それは見た目がそうなるからです。
顔がまさにまん丸、満月のようでした。
しかし、漫画の中の架空の話ではないのですね。
実際にこの病気は年間100例ほど発生しているといいます。
今回はこの満月みたいになるクッシング症候群のことを解説してみようと思います。
お伝えしたい項目はこちら。
ではひとつずつ解説していきましょう。
